Sağlıklı Yaşam

Ramazan’da sıvı ihtiyacını karşılamanın yolları
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Ramazan’da sıvı ihtiyacını karşılamanın yolları
Bu önerilerle susamadan daha rahat bir Ramazan geçirebilirsiniz.
Bu saatte yerseniz daha faydalıymış
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Bu saatte yerseniz daha faydalıymış
Patlıcanın %92’si sudan oluştuğu için özellikle ramazan ayında iftar ve sahurda tüketildiğinde su ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılamaya yardımcı olur.
Köfte pişirirken üzerine buz koyarsanız...
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Köfte pişirirken üzerine buz koyarsanız...
Mangalda pişirdiğiniz etlerin daha lezzetli olmasını istemez miydiniz? Cevabınız evetse size vereceğimiz basit ipuçlarına uyarak mangalda harikalar yapabilirsiniz...
Çocuğunuzu gıda zehirlenmesinden koruyun
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Çocuğunuzu gıda zehirlenmesinden koruyun
Uz. Dr. Sami Akbuğa, çocukları gıda zehirlenmelerinden korumak için önerilerde bulundu.
İftarda çay içenler dikkat!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
İftarda çay içenler dikkat!
Türkiye Endoskopik ve Laparoskopik Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ersoy uyardı; "Demli çay kahve ve asitli içecekle oruç açmayın
Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor
Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor.
Evde yoğurt yapmanın yapmanın püf noktaları
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Evde yoğurt yapmanın yapmanın püf noktaları
Yoğurdun bütün etkilerinden yararlanmak için evde yapılması çok önemli.
'İftardan sonra en az 10 bardak su için'
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
'İftardan sonra en az 10 bardak su için'
Diyetisyen Elif Karacanoğlu, iftgardan sonra en az 10 bardak su içilmesi gerektiğini söyledi.
Asla mikrodalgaya bunu koymayın!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Asla mikrodalgaya bunu koymayın!
Mikrodalga şüphesiz mutfaktaki işimizi kolaylaştırıyor. Ancak pratik olmasının yanı sıra kullanım kurallarına uymadığınızda patlama, yangın riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
Hazır çorbalarda kimyasal var!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Hazır çorbalarda kimyasal var!
Hazır çorba tüketimi son yıllarda çok fazla çoğaldı. Ancak insanlar bu çorbaların sağlıklarına etki eden olumsuz yönlerinin henüz farkında değiller.