Sağlıklı Yaşam
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Ramazan’da sıvı ihtiyacını karşılamanın yolları
Bu önerilerle susamadan daha rahat bir Ramazan geçirebilirsiniz.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Bu saatte yerseniz daha faydalıymış
Patlıcanın %92’si sudan oluştuğu için özellikle ramazan ayında iftar ve sahurda tüketildiğinde su ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılamaya yardımcı olur.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Köfte pişirirken üzerine buz koyarsanız...
Mangalda pişirdiğiniz etlerin daha lezzetli olmasını istemez miydiniz? Cevabınız evetse size vereceğimiz basit ipuçlarına uyarak mangalda harikalar yapabilirsiniz...
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Çocuğunuzu gıda zehirlenmesinden koruyun
Uz. Dr. Sami Akbuğa, çocukları gıda zehirlenmelerinden korumak için önerilerde bulundu.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
İftarda çay içenler dikkat!
Türkiye Endoskopik ve Laparoskopik Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ersoy uyardı; "Demli çay kahve ve asitli içecekle oruç açmayın
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor
Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Evde yoğurt yapmanın yapmanın püf noktaları
Yoğurdun bütün etkilerinden yararlanmak için evde yapılması çok önemli.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
'İftardan sonra en az 10 bardak su için'
Diyetisyen Elif Karacanoğlu, iftgardan sonra en az 10 bardak su içilmesi gerektiğini söyledi.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Asla mikrodalgaya bunu koymayın!
Mikrodalga şüphesiz mutfaktaki işimizi kolaylaştırıyor. Ancak pratik olmasının yanı sıra kullanım kurallarına uymadığınızda patlama, yangın riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Hazır çorbalarda kimyasal var!
Hazır çorba tüketimi son yıllarda çok fazla çoğaldı. Ancak insanlar bu çorbaların sağlıklarına etki eden olumsuz yönlerinin henüz farkında değiller.