Sağlıklı Yaşam

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Düzenli egzersiz kanserden koruyor

Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Özet, kanserin önlenmesi ve tedavisinde egzersizin önemli rolü bulunduğunu söyledi.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

İftarda karpuz yiyin

Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor.

PÜF NOKTALARI

9 YIL ÖNCE

Hurma tüketmeniz için 10 önemli neden

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında sofralarımızda bulunması gereken besinler arasında yer alıyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Sağlık Bakanlığı o kişilere çiçek dağıttı!

Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü, çocuk ve gençlerin tütün ürünlerinden uzak durmasının teşviki için "Sigaranı Söndür Çiçeğini Al" kampanyası kapsamında video hazırladı

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir?

Sahurda neler yemeliyiz hangi yiyecekler tok tutar hangi gıdalara dikkat etmeliyiz. İşte bu konuda dikkat etmeniz gerekenler…

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Ramazanı sağlıklı geçirin!

Ramazan ayını bir sağlık problemi yaşamadan geçirmek için beslenmemizde dikkat etmemiz gerekenleri Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’dan öğrendik…

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Spor ayakkabısı seçiminde bunlara dikkat

Yrd. Doç. Dr. Nurullah Şener, ideal spor ayakkabısında bulunması gereken özellikler ve hangi sporda hangi ayakkabının tercih edilmesi gerektiği ile ilgili bilgiler paylaştı.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Kanser riskini 20 kat arttırmak istemiyorsanız...

Doç. Dr. Murat Topak, sigara, nargile gibi tütün ürünleri kullanımının gırtlak kanserine yol açtığını söyledi

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Masum gibi görünüyor ama "ölüm ağacı"

Birazdan vereceğimiz bitki türleri şekil itibariyle güzel görünebilir ancak bu bitkiler sağlığınız açısından oldukça tehlikeli.

YEMEK TARİFLERİ

9 YIL ÖNCE

Vegan mayonez tarifi

Kendi vegan mayonezinizi kendiniz yapabilirsiniz. İşte yapımı kolay ve az malzemeli vegan mayonez tarifi.