Sağlıklı Yaşam
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Bu belirtiyi sakın göz ardı etmeyin!
Uzmanlar, boyun kitlelerinin hafife alınmaması gerektiğini vurgulayarak, hiç beklemeden kulak burun boğaz kliniklerine başvurması gerektiğini söylüyor
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Obezite ameliyatı olanlar için Ramazan önerileri
Obezite ameliyatı geçirenler Ramazan'da oruç tutmak istiyorsa nelere dikkat emeli?
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Oruç tutarken baş ağrınız varsa...
Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
'Reflü hastaları sahur yemeğine dikkat etmeli'
Prof. Dr. Orhan Özgür, reflü tanısı konulmuş hastaların ramazan ayında sahur tüketecekleri gıdalara da dikkat etmeleri gerektiğini bildirdi.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
'İftarda ayran sahurda süt içilmeli'
Uzmanlar, iftar sofralarında ayranı, sahurda ise süt ürünlerinin çokça tüketilmesini ve süt içilmesini tavsiye ediyor.
YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Dökülen saçlarınızı süpürgeyle süpürüyorsanız...
Elektrik süpürgenizin ömrünü kısaltmak, çalışma kalitesini azaltmak istemiyorsanız bazı şeyleri asla elektrik süpürgesine çekmemelisiniz.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Sağlıklı iftar nasıl olmalı?
Yaz dönemine gelen Ramazan’da oruç tutabilmek kış aylarına göre biraz daha zordur.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Diyet yapanlar çok su içmezlerse..
Yaşam kaynağı olan suyun vücutta birçok önemli faydasının olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, suyun faydaları hakkında bilgi verdi.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Çatlayan dudaklara anında çözüm
Kuruyan, çatlayan dudaklarınız için her yerde uygulayabileceğiniz pratik bir yöntem.
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Ramazan pidesini mutlaka böyle yiyin!
“Pide tercih edilecekse yoğurt ya da kefirle tüketilmeli” diyen Dr. Gizem Köse, iftarda yavaş yemek, ve iftar sonrası 20 dakikalık yürüyüş önerisinde bulunuyor.