Sağlıklı Yaşam

Bu belirtiyi sakın göz ardı etmeyin!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Bu belirtiyi sakın göz ardı etmeyin!
Uzmanlar, boyun kitlelerinin hafife alınmaması gerektiğini vurgulayarak, hiç beklemeden kulak burun boğaz kliniklerine başvurması gerektiğini söylüyor
Obezite ameliyatı olanlar için Ramazan önerileri
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Obezite ameliyatı olanlar için Ramazan önerileri
Obezite ameliyatı geçirenler Ramazan'da oruç tutmak istiyorsa nelere dikkat emeli?
Oruç tutarken baş ağrınız varsa...
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Oruç tutarken baş ağrınız varsa...
Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor.
'Reflü hastaları sahur yemeğine dikkat etmeli'
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
'Reflü hastaları sahur yemeğine dikkat etmeli'
Prof. Dr. Orhan Özgür, reflü tanısı konulmuş hastaların ramazan ayında sahur tüketecekleri gıdalara da dikkat etmeleri gerektiğini bildirdi.
'İftarda ayran sahurda süt içilmeli'
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
'İftarda ayran sahurda süt içilmeli'
Uzmanlar, iftar sofralarında ayranı, sahurda ise süt ürünlerinin çokça tüketilmesini ve süt içilmesini tavsiye ediyor.
Dökülen saçlarınızı süpürgeyle süpürüyorsanız...
YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Dökülen saçlarınızı süpürgeyle süpürüyorsanız...
Elektrik süpürgenizin ömrünü kısaltmak, çalışma kalitesini azaltmak istemiyorsanız bazı şeyleri asla elektrik süpürgesine çekmemelisiniz.
Sağlıklı iftar nasıl olmalı?
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Sağlıklı iftar nasıl olmalı?
Yaz dönemine gelen Ramazan’da oruç tutabilmek kış aylarına göre biraz daha zordur.
Diyet yapanlar çok su içmezlerse..
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Diyet yapanlar çok su içmezlerse..
Yaşam kaynağı olan suyun vücutta birçok önemli faydasının olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, suyun faydaları hakkında bilgi verdi.
Çatlayan dudaklara anında çözüm
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Çatlayan dudaklara anında çözüm
Kuruyan, çatlayan dudaklarınız için her yerde uygulayabileceğiniz pratik bir yöntem.
Ramazan pidesini mutlaka böyle yiyin!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Ramazan pidesini mutlaka böyle yiyin!
“Pide tercih edilecekse yoğurt ya da kefirle tüketilmeli” diyen Dr. Gizem Köse, iftarda yavaş yemek, ve iftar sonrası 20 dakikalık yürüyüş önerisinde bulunuyor.