Sağlıklı Yaşam

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Soda kilo aldırıyor!

Şekerli ve gazlı içeceklerin zararları ortaya çıktıkça soda yemeklerin yanında en masum seçenek gibi görünüyor ancak uzmanlar sodanın yemeyi tetiklediğini söylüyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Sosyal medyada paylaşılıyor, en iyi yöntem!

Özellikle ev kadınları bu önerilere bayılacak. İşte mutfakta harcadığınız süreyi yarıya indirecek ve israfı önleyecek pratik ipuçları...

EĞİTİM

9 YIL ÖNCE

LYS öncesinde bunlara mutlaka dikkat edin!

Yoğun sınav maratonunda sona yaklaşırken, öğrencilerde bir takım zihin karmaşası, heyecan, yorgunluk ve tüm bunlara bağlı olarak kaygı ve motivasyon eksikliği görülebilir.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Soymadan tüketmeniz gereken meyve ve sebzeler

Meyve ve sebzeler var ki taşıdıkları vitamin ve minerallerin neredeyse hepsi kabuklarında yer alıyor. İşte soymadan tüketmeniz gereken meyve ve sebzeler...

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Kilo verirken kaslarınızı öldürüyorsunuz!

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Kabuğuyla yenen elma kanserden koruyor

Adeta şifa deposu olan elma, birçok hastalığın doğal ilacı olma özeliği yanında kabuğuyla tüketildiği takdirde kanserden de koruyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Bu eşyaları sakın bulaşık makinesine koymayın!

Mutfakta hayatınızı kolaylaştıran bu eşyaları bulaşık makinesine koyduğunuz an ömrünü kısaltıyorsunuz!

KADIN

9 YIL ÖNCE

Sararan tül perdeler nasıl beyazlatılır?

Tül perdelerinizi tek yıkamada bembeyaz yapabilirsiniz. İşte perdelerinizi pırıl pırıl yapacak yıkama ipuçları

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Waffle hamuru nasıl yapılır?

Waffle hamuru nasıl yapılır? Gerekli malzemeler ve ayrıntılı anlatımı ile işte Waffle hamuru tarifi…

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Günde 10 bin adımın önemli faydaları

Uzmanlar her fırsatta sağlıklı bir yaşam için spor yapılması gerektiğine dikkat çekiyor.