Sağlıklı Yaşam

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Günde 1 adet elma yerseniz...

rof. Dr. Öktenli şaşırtıcı bir açıklama yaptı: Çalışmalar gösteriyor ki, her gün elma yiyerek hepsinden korunmak mümkün...

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Bir kase çeri domates...

Sağlıklı ve uzun bir hayat için doğru gıdalarla yeterli ve düzenli beslenmek gerekiyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Mucize karışımla 1 ayda 4 kilo verin

Fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bu 2 malzemeli içecek sayesinde 1 ayda 4 kilo verebilirsiniz. İşte o tarif…

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

7'den 70'e herkes haftada en az 3 defa...

Diyetisyen Selahattin Dönmez, "Haftada en az üç kez ton balığını 7’den 70’e her yaş grubuna öneriyorum" açıklamasında bulundu

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Limonun saymakla bitmeyen müthiş faydalar

Hemen hemen herkesin mutfaklarında yerini alan, sıklıkla tükettiğimiz limonun faydaları saymakla bitmiyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Kilo vermeyi önleyen 5 hata

Hiçbir şey yemiyorum ama yine de zayıflayamıyorum diyorsanız bu 5 hatayı yapıyor olabilirsiniz.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Balık kilo vermeyi kolaylaştırıyor!

Beslenme fizyolojisi uzmanı Lise von Krogh, kilo vermek isteyenlere haftada bir kaç kez balık yemelerini tavsiye etti.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Sakın telvesini dökmeyin! Çünkü...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, Türk kahvesinin bilinmeyen 10 faydasını anlattı

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Çok fazla su içmeyenler dikkat!

Bol su içmek genel anlamda sağlığımız için önemlidir. Ancak suyu çok fazla tüketemiyorsanız alacağınız besinlerle de su ihtiyacınızın bir kısmını karşılayabilirsiniz.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Et yemeği yerken mutlaka bunu içmelisiniz!

Et yemeği severlere önemli bir duyurumuz var. Birazdan açıklayacağımız içecek ette bulunan mineralleri neredeyse iki katına çıkartıyor!