Sağlıklı Yaşam

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Bu içeceğin birçok faydası var!

Sağlığa birçok faydası bulunan 'kefir' sık sık tüketilmesi durumunda vücudu adeta bir kalkan gibi koruyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Kırmızı eti nasıl tüketmeliyiz?

Kurban bayramının gözdesi kırmızı ettir. Kırmızı et nasıl tüketilmeli? Nelere dikkat edilmeli?

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Kurban eti nasıl saklanır?

Kurban Bayramı'ında kesilen etlerin korunması ve saklanması insan sağlığı açısından çok önemlidir. Peki kesilen etler nasıl saklanır? Ne zaman tüketilmesi gerekir?

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Bayram kahvaltısı nasıl olmalı?

Çoğu aile için bayram kahvaltısı oldukça önemlidir. Tüm ailenin bir arada olduğu bayram kahvaltısında nelere dikkat etmek gerekir?

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Kavurma nasıl yapılır?

Kurban bayramının önemli simgelerinden birisi kurban kavurmasıdır. Peki kurban kavurması nasıl yapılır?

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Diyabetliler için et tüketimi

Diyabet tedavisi şekerin kontrolünü sağlayarak oluşabilecek rahatsızlıkları önlemek, daha sağlıklı bir şekilde yaşamaktır. Peki diyabetlilerin ete yaklaşımı nasıl olmalıdır?

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Et tansiyonu yükseltir mi?

Yüksek tansiyon kan damarlarının yüzeyinde aşırı basınca neden olan bir rahatsızlıktır. Hipertansiyona daha çok kötü beslenme, fiziksel aktivite eksikliği sebebiyet gösteriyor.

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Evde kıyma yapmak artık çok kolay

Sizde kasaptan veya marketten kıyma almak yerine evde kendi kıymanızı kendiniz yapabilirsiniz. Peki evde kıyma nasıl yapılır?

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Kanser riskini arttırıyor!

Prof. Dr. Hasan Biri, aşırı ve dengesiz beslenme, malnütrisyon, hazır gıda ve fast food tüketiminin kansere yakalanma riskini arttırdığını söyledi.

SAĞLIKLI YAŞAM

8 YIL ÖNCE

Et tahtası nasıl temizlenir?

Mutfakta en fazla kullandığımız araçlardan birisi de kesme tahtalarıdır. Bayramda doğradığımız etleri tahtadan nasıl temizleriz?