Kahvaltıda içildiğinde yağları cayır cayır yakıyor! Etkisi inanamayacaksınız
Kış mevsiminde yapılan kaçamaklar sonrası vücudunuzda biriken yağları yakmak için etkili olan kekik çayını içebilirsiniz. Kahvaltılarınızda yer vereceğiniz kekik çayı ie vücudunuzda biriken inatçı yağları yok edebilirsiniz.
Son dönemde özellikle kahvaltı öğünlerinde tüketilmesi önerilen kekik çayı, vücutta biriken dirençli yağların azalmasına yardımcı olabilir. İçeriğindeki doğal bileşenler ve uçucu yağlar sayesinde çeşitli metabolik tepkimeleri tetikleyen bu çay, metabolizmanın daha hızlı çalışmasına destek olarak kilo verme sürecini kolaylaştırır. Diyetisyenlerin de sık sık tavsiye ettiği kekik çayını kahvaltı sırasında içerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İşte özellikle bel çevresindeki inatçı yağlardan şikayet edenler için etkili yağ yakımı sağlayan kekik çayı tarifi...
KEKİK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Malzemeler:
2 dal taze kekik
1–2 bardak su
İsteğe bağlı eklemeler: Taze limon, bal,, nane vb.
Yapılışı:
Sürahinin içine oda sıcaklığında suyu alın ve taze kekik dallarını ekleyin. Bu şekilde bir gece dinlendirin.
Sabah olduğunda kekik dallarını çıkarıp karışımı süzün.
Ardından dilediğiniz aromalar için limon, bal, nane ya da biberiye gibi malzemeleri suya ilave ederek içime hazır hale getirebilirsiniz.
