Çeşit çeşit yemeklerle hazırlanan iftar masaları, lezzetli sahur sofraları üzerine birde bayramda yenilen tatlılar eklendi. Kilolar alındı. Sağlıklı bir beslenme ile o kiloları vermek mümkün.

Bayram kahvaltısı, ikramlıklar, şerbetli tatlılar...Artık eski yeme alışkanlıklarına geri dönüyoruz. Ancak bayramda dengeli beslenmek şart.

Ramazan ayında yanlış beslenme şekilleri kilo artışına ve bazı mide-bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir. Ramazan ayını sağlıklı geçirmenizi sağlayacak beslenme ipuçlarını Liv Hospital Uzm. Diyetisyen Özgenaz Kazan anlattı.

Uyku kalitesini ne artırır? Gece rahat uyumak için ne yemeli? Beslenme uzmanları uyku kalitesini artıran yiyecekleri ve uyku kalitesini azaltan yiyecekleri açıkladı.

El Nino hava olayı nedeniyle son 40 yılın en şiddetli kuraklığının yaşandığı Afrika'nın güneyinde 15 milyon kişi yetersiz gıda sorunu ile mücadele ediyor.

Sıcak yaz günlerinde artan vücut ısısını dengelemek için Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, tüketilmesi faydalı olan besinleri kullanım önerileriyle birlikte açıkladı

14 Haziran'da başlayan Kurban Bayramı geride kalırken bol proteinli geçen günlerin ardından beslenme düzeninin nasıl olması gerektiği merak konusu oldu.

Diyet dendiğinde nedense herkesin aklına aç geçirilen saatler, doyurmayan porsiyonlar ve tatsız yiyecekler geliyor. Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel doğru beslenme yollarını anlatıyor.

Ramazan Bayramı'na az bir zaman kala İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Gonca Güzel Ünal, bayram süresince dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili beslenme önerilerinde bulundu.

Lapseki Devlet Hastanesi Diyetisyeni Dyt. Düzgün Taşkın, Ramazan ayında kilo kaybı beklenebilir ancak bunun kalıcı bir kilo kaybı olmayacağını söyledi.

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Hafize Öğün Dudioğlu, Ramazan ayının ilk günlerinde kabızlık, mide yanması, uyku hali, baş ağrısı, gibi bir takım sağlık sorunları olabileceğine dikkat çekti.

Medicine Hospital Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Hafize Öğün Dudioğlu, Ramazan ayının ilk günlerinde kabızlık, mide yanması gibi bir takım sağlık sorunları olabileceğine dikkat çekerek dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Bitlis'in Tatvan ilçesinde görev yapan Diyetisyen Merve Demir, Ramazan ayına günler kala beslenme uyarısında bulundu. Demir "Doğru beslenildiği takdirde 15-16 saatlik açlık bizi zorlamayacaktır” dedi.

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı Ramazan'da sahurun atlanmaması gerektiğini belirterek sahursuz oruç tutmanın daha fazla halsizlik ve yorgunluğa neden olduğunu ifade etti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nurdan Çeliktaş Ramazan ayı yaklaşırken beslenme yöntemleri hakkında uyarılarda bulundu. Çeliktaş sahurda doğru tercihler yapılması gerektiğini ifade etti.

Diyetisyen Gonca Güzel Ünal pandemide değişen hayat tarzlarının beslenme alışkanlıklarını da değiştirdiğini öne sürerek açıklamalarda bulundu.

Diyetisyen Aysun İpek ramazan ayında uzun süren saatler oruç tutulduğundan iftar ve sahur öğünlerinde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi

Ramazan’da oruç tutan kişilerin yeme düzeninde değişiklikler olabiliyor, bu süreci bağışık sistemimize zarar vermeden nasıl geçirebiliriz?

Ramazan ayıyla açlığında etkisiyle göz kararı yemeklerin oranları biraz kaçıyor. Prof. Dr. Canan Hecer, ertesi güne kalan yemekler hakkında uyarıda bulundu.

Diyetisyen Günay Eskici, Ramazan ayı ile ibadetlerimizi yerine getirirken, sağlığımıza da dikkat etmemizin son derece önemli olduğunu söyleyerek uyardı.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cem Nevşioğulları Ramazan ayında düzenli beslenerek ve öğünlere dikkat ederek sağlıklı bir ay geçirmenin mümkün olduğunu söyledi.

Uzman Diyetisyen Melek Elmas pandemi döneminde oruç tutanların hem bağışıklığı düşürmemek için hem de tok tutması için neler tüketmesi gerektiğini sıraladı.

Ramazan ayı koronavirüs salgınının arttığı şu dönemlere denk gelince oruç tutarken sağlıklı beslenmek eskiye nazaran daha önemli hale geldi.

Ramazan ayında oruç tutarken koronavirüs salgınına karşı da bağışıklığı düşürmemek için sağlıklı beslenerek, özellikle sahur öğününü atlamamak çok önemli.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Balcı, pek çok kişinin mustarip olduğu unutkanlık problemine iyi gelen besinlere dair önemli tüyolar verdi. Özellikle cevizin insan beynine ve unutkanlığa çok iyi geldiğini söyleyen Balcı buna ek olarak pek çok besini de sıraladı.

Koronavirüsten korunmak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemine dikkat çeken Öğr. Gör. Sema Aykol Faikoğlu, bağışıklık sistemini güçlendirecek meyve ve sebze önerilerinde bulundu. Faikoğlu, hangi renk meyve ve sebzenin ne şekilde yarar sağlayacağını da anlamlarıyla açıkladı.

Doç. Dr. Günay Eskici, fiziksel aktivite, düzenli uyku ve beslenmenin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisini anlattı. Yeni tip koronavirüs sürecinde evde daha fazla zaman geçirilmesi nedeniyle vücutta kilo artışları gözlemlendiğini belirten Doç. Dr. Eskici, "Bu kiloları vermek için kesinlikle şok diyetler, açlık diyetleri, tek besine dayalı diyetlerden uzak duralım." dedi.

Prof. Dr. İlker Durak, koronavirüse karşı ekinezya karışımlı bitkisel çayların tüketilmesini önerdi. Orucun bünyeyi güçlendirdiğine dikkat çeken Durak, “Bizi virutik enfeksiyonlar dahil hastalıklara karşı daha dirençli yapar” dedi.

Son yıllarda uzun günlere denk gelen oruç bazı hastalar için her ne kadar zorlu geçse de aslında sağlıklı vücutlar için orucun inanılmaz faydaları vardır. Medipol Mega Üniversite hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun orucun vücuda nasıl faydalar sağlığını açıkladı. Peki orucun vücuda faydaları nelerdir? Ramazanda kronik hastalığı olanlar ne yapmalı?

Uzmanların, koronavirüsüne karşı bağışıklık sisteminin güçlü tutmak için sarımsak tüketimini önermesi ile sarımsak fiyatları bir anda yüzde 100 zamlandı. Daha önce kilosu 25-30 TL olan sarımsak semt pazarlarında 60 TL’ye satılmaya başlandı.

Toplumda sağlıklı beslenme ile ilgili hassasiyet artıyor. Markalar artık yiyeceklerin besin değeri üzerinden iletişim yapmaya başladı. Gülben Ergen’in anne hassasiyetiyle rol aldığı ‘başbaşı bulgur’ reklamı, özellikle iyi beslenmek ve çocuklarını iyi beslemek isteyen ebeveynlere tavsiyelerde bulunuyor.

Annelerin bebeklerinde tercih ettiği mama markalarından biri olan Aptamil'in incelemesini sizler için yaptık. Annelerin bebekleri için uygun gördüğü Aptamil maması ile ilgili bilinmesi gereken tüm detaylar haberimizde! Aptamil mamasının içinde ne var? Aptamil maması neden tercih ediliyor? İşte Aptamil mama serisi ile ilgili bilinmesi gerekenler...

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı tarafından otizmli bireylere beslenme seminerleri verildi.

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen kadınların uygulayabileceği 'Taş devri' diyetinde uyulması gereken kuralları sizler için düzenledik...

HATİCE ÖZDEMİR TOSUN - Türkiye'de her yıl ortalama 40 bin kişinin hayatını kaybetmesine neden olan inmenin, beslenme, sigara ve alkol kullanımını terk etmek ile fiziksel aktivitede atılacak doğru adımlarla yüzde 90 oranında engellenebileceği belirtildi.

Edirne Sağlık Müdürlüğü'nce sağlık personeline yönelik erişkin hastalarda ileri yaşam desteği eğitimi verildi.

Hasan Kalyoncu Üniversitesi (HKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Utku Çelik Gençoğlu, doğal ve düzenli beslenmenin vücudun ihtiyacı olan protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminleri yeterli oranda sağlayacağını ve enfeksiyonu engelleyeceğini belirtti.

Babaeski Sağlık Müdürlüğü tarafından sporculara sağlıklı beslenme ve hijyen eğitimi verildi.

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesinde (NKÜ), "sağlıklı beslenme" konulu semineri düzenleneceği bildirildi.

Çeşitli sağlık problemleriyle karşılaşmamak için yaş dönemine uygun özelliklerde beslenme tercih etmek en doğrusudur. Peki hangi yaşta nasıl beslenilmeli? 20-30-40 diyeti nedir? İşte yaş gruplarına göre beslenme şekli...

Sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gereken en önemli kurallardan birisi de doğru bir şekilde gerçekleştirilen beslenmedir. İşte kan grubuna göre beslenmenizde dikkat etmeniz gereken noktalar..

Her gün tüketilecek bir avuç Antep fıstığı, fındık, ceviz ve bademin insanın gün boyu ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılıyor.

Milli Eğitim Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı tarafından 2010 yılında imzalanan "Beslenme dostu okullar programı" kapsamında 20 ilin katıldığı sempozyumda Tunceli'nin Türkiye birincisi olduğu bildirildi.

Canan Karatay, ekmekteki glamür maddesinin bağımlılık yaptığını açıkladı.

Sivas'ta görev yapan okulların müdürleri, Beslenme Dostu Okul ve Beyaz Bayrak Sertifika Dağıtım Töreni'nde sertifikalarını aldı.

Klinik Enteral Parenteral Nütrisyon Derneği (KEPAN) Başkanı Prof. Dr. Kubilay Demirağ, yetersiz veya dengesiz beslenen kişilerin grip, nezle gibi hastalıklara daha sık yakalandığını ve bu hastalıkları daha ağır geçirdiğini söyledi.

Sürmene İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından Milli Eğitim Bakanlığına bağlı okullarda "Gıda Güvenilirliği, Yeterli ve Dengeli Beslenme, El Yıkama ve Hijyen" konulu eğitim programı düzenlendiği bildirildi.

Gaziantep'in Nizip ilçesindeki Zeugma Anaokulunda diyetisyen tarafından minik öğrencilere beslenme eğitimi verildi.

B vitamini nedir? Hangi besinlerde bulunur? Yararları neler? B vitamini eksikliğinde neler olur? Nerelerde kullanılır?

Hemen hemen herkesin severek yediği ciğer, anne adaylarının ilk üç ayında tüketilirse bebek için bazı sakıncalar ortaya çıkabilir. Peki hamilelikte ciğer tüketimi nasıl olmalı?