Psikolog Yılmaz: Bayramlar ruhsal detoks görevi görür

Ramazan Bayramı'na sayılı günler kala Uzman Psikolog Ayşe Yılmaz, bayram kavramının önemine dikkat çekti. Üst düzey çalışanlar da dahil depresyon riskinin arttığını ifade eden Yılmaz, bayramların insanlar için bir deşarj olma süreci olduğunu belirtti.

"SEVDİĞİNİZ İNSANLARI GÖRÜN, SOHBET EDİN"

Geleneksel bayram faaliyetlerinin modern toplumlarda birebir uygulanamadığını hatırlatan Psikolog Ayşe Yılmaz, "Kapı kapı dolaşma, bütün akrabaları ziyaret etme günümüz şartlarında artık pek de mümkün değil. Ancak sevdiğimiz birkaç insanı hatırlamak, mümkünse onları ziyarete gitmek değilse en azından telefonla konuşmak ruhumuza iyi gelecek" şeklinde konuştu.

Geleneksel anlamda bayramların birleştirici özelliği olduğunu da dile getiren Yılmaz, bu günlerin küskünlüklerin kırgınlıkların ortadan kaldırılması için fırsat olduğuna değindi. 

"BÖLGEMİZ YANGIN YERİYKEN BAYRAMLAR DAHA ÖNEMLİ" 

Komşu ülkemizde devam eden savaşın, tüm halkımızın psikolojisini olumsuz etkilemesinin gayet normal olduğunu belirten Uzman Psikolog Ayşe Yılmaz, "Kaos endişesi sevdiklerimizle irtibat kurarak ortadan kaldırılır. Mutluluğu hiç uzakta aramayalım" dedi.