Simit diyeti ile haftada 3 kilo!
En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.
GİRİŞ 19.04.2012 12:18
GÜNCELLEME 19.04.2012 12:18
Hedef: 1 haftada 3-6 kilo.
Günlük kalori: 900 Kcal
Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca aynı.
Bu diyetin günlük menüleri:
1.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase salata)
Akşam : ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
DİĞER HABERLER
