Kestane balının faydaları nelerdir? Kestane balı ne kadar yenir?

Kestane balı, bağışıklık sistemini güçlendiren bir besin olmakla birlikte iç organları toksinlerden arındırarak hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. İlaç niyetine tüketilen kestane balı, besin değerleri bakımından zengin olmasıyla birlikte kalp ve damar sağlığını korumaktadır. Peki kestane balının faydaları nelerdir? Kestane balı zararları nelerdir?

Kestane balının faydaları nelerdir? Kestane balı ne kadar yenir?
Kestane balının faydaları nelerdir? Kestane balı ne kadar yenir?
GİRİŞ 24.09.2021 11:43 GÜNCELLEME 24.09.2021 11:43
Bu Habere 4 Yorum Yapılmış

İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok fazla tüketilmesi farklı sağlık sorunlarına neden olduğun dikkatli ve ölçülü tüketilmesi gerekmektedir. Mevsimsel hastalıklardan kronik rahatsızlıklara kadar birçok hastalığın kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olan kestane balı özellikle bağışıklık sisteminin zayıf olduğu kış aylarında düzenli olarak ilaç niyetine içilmesi önerilmektedir. 

Sirkeli suyun faydaları nelerdir? Sabahları aç karnına sirkeli su içme zayıflatır mı?

Kestane Balının Faydaları

Doğal kestane balı, vücut direncinin artması ve hastalıklara karşı bağışıklığın güçlenmesinde ciddi etkiye sahiptir. Şifa kaynağı olarak görülen kestane balı, çiçek balıyla kıyaslandığında daha acı ve sert bir tadı bulunmaktadır. Bünyesi hassas kişilerin haddinden fazla tüketmeleri dokunacağından ölçülü içilmesine dikkat etmek gerekmektedir. Kestane balının faydaları şöyledir:

  • Kan pıhtılaşmasını önleyerek kalp ve damar sağlığını korumaktadır. 

  • Solunum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. 

  • Boğaz ağrılarına iyi gelerek şiddetli öksürüğü hafifletir.

  • Demir bakımından oldukça zengin olan kestane balı, kansızlık (anemi) hastalığına iyi gelerek kan değerlerini yükseltmektedir. 

  • Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

  • Hafızayı güçlendirir. 

  • Mikrop kırıcı özelliği ile vücudu enfeksiyonlardan arındırmaktadır.

  • Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kestane balı, vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlayarak iç organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

  • Kemik yapısını güçlendirir.

  • Reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

  • Akciğer sağlığını koruyarak kansere yakalanma riskini azaltmaktadır. 

  • Yaraları kısa sürede iyileştirir. 

  • Romatizma ağrılarına dindirir. 

  • Ağız kokusunu azaltır. 

Kestane Balı Zararları Nelerdir?

Birçok hastalığa anında şifa olan kestane balının ölçüsüz tüketilmesi halinde faydadan çok zarara sebebiyet vermektedir. Gün içinde 1-2 kaşıktan fazla kestane balı tüketilmesinin zararları şöyledir:

  • Mide bulantısı

  • Kusma

  • Baygınlık 

  • Tansiyonun aniden düşmesi

  • Halsizlik

Kestane Balı Ne Kadar Yenir?

Kestane balının sayısız faydalarının yanında dikkatsizce tüketilmesi halinde dokunabileceğinden günde en fazla 1 çorba kaşığı tüketilmelidir. Çocuklarda bu miktar 1 tatlı kaşığı olmalıdır. Çok fazla tüketilmesi halinde mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya yol açabilir. 

Kestane Balı Fiyatları?

Hakiki kestane balının 1 kg fiyatı 200-250 TL arasındadır. 

YAZDIR
YORUMLAR 4
  • ahmet 6 ay önce Şikayet Et
    balın kralı karakovan balıdır
    Cevapla
  • burhan 6 ay önce Şikayet Et
    Kestane balı çiçek balı ın yanından bile geçemez, kasıtlı olarak şişiriliyor,. Evet faydalı olabilir ama ancak reçelden. Belki çam balından biraz iyi olabilir.
    Cevapla
  • Eski Arıcı 6 ay önce Şikayet Et
    Bilmeden sallamışsın
    Cevapla
  • muhanse 6 ay önce Şikayet Et
    Kestane balı vitamin ve minerâl bakımından çok zengindir,lakin orman gülü(fundagiller familyasından Rhododendron)cinsi bitkilerin balı namıdiyar deli bal en iyi baldır.Zatalinde karadenizde çok şükür arılarımız zaten hem kestabe hemde orman gülü balını karışık yapıyor bizde bu balları ilaçlık olarak kullanmaktayız.
    Cevapla
DİĞER HABERLER
Dışişleri Bakanlığı'ndan AB'nin ilerleme raporuna tepki
İşte Türkiye'de satılan en ucuz sıfır otomobiller