Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Cemil Bilir C vitamininin özellikle kolajen üretiminde yeri olan, antioksidan açısından etkili bir vitamin olduğunu belirterek yüksek doz C vitaminin kansere iyi geldiğinin kanıtı olmadığını söyledi.

Soğuk kış aylarında bağışıklığı artırıcı etkisiyle bilinen, C vitamini deposu mandalina, özellikle pandemi döneminde sıklıkla tüketilen meyvelerin başında geliyor. Uzmanlar günde en az 5 tane mandalina tüketmenin faydalarından bahsediyor.

Türkiye'nin ilk kivi üretiminin yapıldığı Yalova'da kivi hasadı başladı. Yüksek C vitamini ihtiva eden kivilerin fiyatı dalında 7 lirayı buldu.

Öğr. Gör. Kübra Şahin mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin tüketiminin son derece önemli olduğunu söyleyerek omega-3 yağ asitlerinden zengin balık tüketimi konusunda da uyarılarda bulundu.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar sağlıklı bir vücut için vitamin alımının gerekliliğinden bahsederek kilo vermeye yardımcı vitaminleri anlattı.

Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr Gökhan Erbağ yüksek doz C vitamini uygulamasıyla ilgili önemli bilgiler verdi. Erbağ sindirim sistemini by pass ederek damardan alınan C vitamininin kanser hücrelerine saldırıp yok ettiğini belirtti..

Haber 7 Yazarı Dr. Feridun Kunak, Kovid-19 Delta varyantına karşı vücut direncini arttırarak virüse karşı nasıl ayakta kalabileceğimizin tüyolarını köşe yazısında aktardı.

Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gökhan Erbağ yüksek doz C vitamini uygulamasının kanser hücrelerine hasar verirken kanser hücresinin DNA yapılarını tahrip ederek öldürdüğü gözlenmiştir.

Cilt yenileyici özelliği sayesinde cildin daha canlı ve genç görünmesini sağlar. Antioksidan özelliği sayesinde kirlilikten ve makyaj kalıntısından kaynaklı ciltte biriken toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. Peki evde C vitamini nasıl yapılır? İşte C vitamini kullanımı...

C vitaminin bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekleyen, vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden biri olduğuna dikkat çeken Kimya Mühendisi Dr. Ebru Koç, "Vücudun en büyük antioksidanıdır. C vitamini vücut tarafından üretilemediğinden dışarıdan takviye olarak alınabilir” dedi.

Günlük düzenli olarak alınan C vitamini mide kanserini önlemede etkin rol oynuyor. Günde 100 miligram C vitamini tüketen kişilerde mide kanserine yakalanma riskinin yüzde 26 daha düşük olduğunu söyleyen Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Yaşar C vitamininin yoğun miktarda olduğu besinleri sıralayarak, tüketimi konusunda uyardı.

Adana'da kebabın yanında vazgeçilmez olarak tüketilen kırmızı biberin portakaldan 3 kat daha fazla C vitamini içerdiği söyleniyor. Günlük C vitamini ihtiyaçlarını kebabın yanında yedikleri biberden almış oldukları için Adanalılar kendilerini şanslı hissediyor. Diyetisyen Hüsne Okatan kırmızı biberin faydalarını anlattı.

Soğuk havaların getirdiği ile birleşen koronavirüs salgınından korunmak için bağışıklığı güçlendirmek çok önemli. Bu noktada kış mevsiminin vitamin deposu meyveleri devreye giriyor ve hem bağışıklığımızı güçlendiriyor hemde vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri almasını sağlayarak direncini arttırıyor.

Türkiye’nin narenciye deposu Mersin’de narenciye hasadı devam ediyor. Mersin Akdeniz Ziraat Odası Başkanı Turgut Demir, ülke genelinde narenciyede bu yıl 5-6 milyon ton rekolte beklediklerini söyledi.

Koronavirüs diğer tüm virüsler gibi özellikle bağışıklık sistemi zayıf olanları ve kronik hastalığı bulunanları çok daha fazla etkiliyor. Bu nedenle, evde kalmak ve hijyen kurallarına dikkat etmek kadar, sağlıklı ve dengeli beslenme de şüphesiz çok büyük önem taşıyor.

Soğukların, bünyelerin en zayıf anlarının ve hastalıkların kol gezdiği soğuk havalar geldi çattı. Hastalıklardan korunmak için yapmamız gereken ise, C vitaminine yüklenmek. Peki, C vitamini nelerde vardır? C vitamini hangi besinlerde bulunur? İşte, C vitamini yönünden zengin olan 11 gıda...

Prof. Dr. Turan Karadeniz, ağacı meyve veren ve yavaş yavaş tezgahlarda yerini almaya başlayan dutun vitamin ve mineral değerinin yüksek olduğunu, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini aynı zamanda kansızlığa ve böbreklere iyi geldiğini belirtti.

Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs salgının ardından bağışıklık sistemini güçlendirmek için insanlar arı ürünlerine yöneldi.

Mersin’in Silifke ilçesinde 5 yıl önce öğretmen arkadaşının hediye ettiği fidanla, Güney Amerika’ya özgü guava üretimine başlayan emekli ziraat mühendisi Mustafa Levent (70), şimdilerde bin 500 ağaçla Türkiye'nin dört bir yanına guava satıyor.

Medicana Kadıköy Hastanesi Başhekimi ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat Hakan Terekeci, koronavirüse yakalanmamak veya tedavi sürecinin başarılı geçmesi için C ve D vitamini ile zerdeçal tüketiminin çok önemli olduğunu söyledi. Terekeci zerdeçalla ilgili ayrıca "Günlük bir tatlı kaşığı yemeklerde kullanılabilir. O şekilde acı olduğu düşünülüyorsa eczanelerden zerdeçal ürünü alınabilir" dedi.

Uzman Diyetisyen Özlem Tay, kışın sağlıklı kilo vermek için en etkili 8 yöntem hakkında bilgi verdi.

Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ahmet Şiyar Ekinci, kanserle mücadelede çok önemli görevleri bulunan 5 vitamin hakkında bilgi verdi.

Yediğimiz her şeyi filtreleyen böbreklerimiz için tüketmemiz gereken besinleri biliyor musunuz?

Limon ve sarımsağın birleştiğinde sağlığımız açısından bir mucize haline geldiğini biliyor muydunuz?

Besinlerden alınan demirin emilimi için C vitaminin şart olduğunu söyleyen uzmanlar, meyve suyu tüketmenin çok önemli olduğunu belirtiyor.

VEYSEL KARA - Türkiye'nin en fazla kuşburnu üretimi yapılan ili Gümüşhane'de, üreticiler meyveden yılda 2 milyon lira gelir sağlıyor.

Sağlıklı Beslenme Uzmanı Ayça Kaplan yaş, cinsiyet ve hamilelik gibi etkenlere göre değişen vitamin ihtiyaçlarının dışında vücudumuzda olması gereken vitaminleri anlattı...

Uzman Diyetisyen Olcay Barış, size çileği mevsiminde evinizden eksik etmemeniz için 7 neden sıraladı.

Cilt Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Gökçen Alyamaç, sonbaharda cilt bakımının önemine dikkat çekti.

Kış aylarında beslenmemize özen göstererek, bağışıklık sistemimizi güçlendirebileceğimizi söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, bu dönemde kivi tüketiminin önemine dikkat çekti.

Kış adım adım yaklaşırken; soğuk algınlıkları, gribal enfeksiyonlar ve depresyon herkesin korkulu rüyası…

Gripten korunmada önemli rol oynayan ve bağışıklık sistemini destekleyen C vitamininin, tabletler yerine gıdalar yoluyla alınması önerildi.

C vitamini yönünden en zengin bitkilerinden birisi olan ‘kuşburnu’, toplanmasından yapımına kadar birçok aşamadan geçerek sofralardaki yerini alıyor.

Sağlıklı yaşlı olmanın sihirli noktasının doğru besinlerle akılcı bir beslenme planın oluşturup uygulamak olduğu belirtildi.

Üzüm çekirdeğinin cildi güzelleştirdiği ve birçok hastalığa iyi geldiği belirtildi.

İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller ile adeta vitamin deposu olan elma, birçok hastalığın da doğal ilacı.

Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, düzenli olarak C vitamini alan insanlarda katarakt oluşumunun önemli ölçüde azaldığını söyledi.

C ve K vitaminini bolca bulunduran kuşkonmaz kan şekeri düzenleyici etkisi nedeniyle de şeker hastaları tarafından mutlaka tüketilmeli.

Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek harika bir cilt için önerilerde bulundu.

YabanmersiniDiyetisyen Özge Akar Özyaman, doğru beslenmenin iş stresini azaltabileceğini, ayrıca zekayı geliştirebileceğini söyledi.

Ege Bölgesi'nde yetişen ve bir çok çeşidi bulunan otlar, şifa kaynağı olarak biliniyor.

Portakalın yararı C vitaminiyle sınırlı değildir.

Uzman Diyetisyen Simge Siber Yıldırım, soğuk havalarda C vitamini açısından zengin olan kış çayların tüketilmesini önerdi.

Uzmanlar, yaz aylarında serinletmesi için sıkça tüketilen limonatanın kış aylarında ise şifa dağıttığını söyledi.

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Gergin ve sinirliyseniz kestane tüketin" önerisinde bulundu.

Damardan C vitamini kanseri önlüyor!

Uzmanlar, kakaonun kırışıklıklarla savaştığını söyledi.

Bir adediyle yetişkin bir insanın günlük C vitaminı ihtiyacını karşılayan kivinin, 1 kilo portakala denk olduğu belirtildi.

Kış aylarının gelmesiyle birlikte gribal enfeksiyonlar daha sık görülüyor.

Bütün sebzelerin içerisinde turpta daha çok C vitamini yer alıyor. Turp yerseniz turp gibi olursunuz.