Uzmanlardan uyarı geldi: 50 yaşından sonra her 4 kişiden birinde görülüyor!

Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi, kemik erimesinin önemine dikkat çekti. 50 yaşından sonra her 4 kişiden birinde görülen bu hastalık oldukça tehlikeli. Peki, kemik erimesi nasıl önlenir?

Uzmanlardan uyarı geldi: 50 yaşından sonra her 4 kişiden birinde görülüyor!
Uzmanlardan uyarı geldi: 50 yaşından sonra her 4 kişiden birinde görülüyor!
GİRİŞ 02.05.2024 10:01 GÜNCELLEME 02.05.2024 10:09
Bu Habere 1 Yorum Yapılmış

Kemik erimesinin Türkiye'de yaygınlığına vurgu yaparak, her 4 kişiden birinde görüldüğünü belirten Prof. Dr. Cantürk, çocukluk döneminde başlayan bu hastalığın erişkinlikte kendini gösterdiğini ve önüne geçilebileceğini söylüyor. İşte, kemik erimesi hastalığına ilişkin dikkat edilmesi gerekenler!

Mucize damar açıcı: Kalp damar tıkanıklığı nasıl açılır?Mucize damar açıcı: Kalp damar tıkanıklığı nasıl açılır?

KEMİK OLUŞUMUNUN ÖNEMİ!

Yapılan yeni araştırmalar, kemik oluşumunun 30 yaşına kadar devam ettiğini açıklıyor. Bu süreçte sağlıklı beslenme, egzersiz ve D vitamini düzeyinin normal aralıklarda tutulması kemik sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Genetik faktörlerin yanı sıra, bu yaşlarda yapılan doğru beslenme ve yaşam tarzı seçimleri kemik kütlesini belirgin bir şekilde artırabiliyor.

Cilt kuruluğu hangi vitamin eksikliğinden, neden olur? Cilt kuruluğu belirtileri…Cilt kuruluğu hangi vitamin eksikliğinden, neden olur? Cilt kuruluğu belirtileri…

KEMİK ERİMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN!

Prof. Dr. Cantürk, kemik erimesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğuna vurgu yapıyor. Çocukluk döneminde yapılan kemik taramalarıyla risklerin belirlenebileceğini ve erken önlemler alınabileceğini belirtiyor. Özellikle risk altındaki bireylerin çocukluktan itibaren sağlıklı beslenmeyi benimsemesi, düzenli kontrollerle kemik erimesinin izlenmesi ve gerekli durumlarda hemen tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Bu şekilde, ilerleyen yaşlarda kemik erimesine bağlı sorunların önüne geçilebileceğini ifade ediyor.

KEMİK ERİMESİ NEDEN OLUR?

Kemik erimesi, yaş, hormonal değişimler ve çeşitli yaşam tarzı faktörleri gibi bir dizi etkenin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. 

İlerleyen Yaş: Yaş ilerledikçe, kemik yoğunluğu azalır ve kemikler kırılgan hale gelir. Bu, yaşlanmanın doğal bir sonucudur.

Menopoz: Östrojen hormonunun azalması, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu durum, özellikle menopoz sonrasında kemik erimesi riskini artırır.

Genetik Faktörler: Ailesinde kemik erimesi öyküsü olan kişilerde, bu hastalığa yakalanma riski daha yüksektir.

Beslenme Alışkanlıkları: Kalsiyum ve D vitamini eksikliği, kemiklerin zayıflamasına ve kemik erimesi riskinin artmasına neden olabilir.

Sağlığı Bozan Alışkanlıklar: Sigara içmek, düşük fiziksel aktivite düzeyi, aşırı alkol tüketimi ve kafeinli içeceklerin fazla tüketimi, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Uzun Süreli İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar, özellikle uzun süreli kortizon kullanımı, kemik erimesi riskini artırabilir.

Kronik Hastalıklar: Diyabet, tiroid hastalıkları ve romatizmal rahatsızlıklar gibi kronik hastalıklar, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

KEMİK ERİMESİ BELİRTİLERİ

Kemik Ağrısı: Sırt, boyun ve bel gibi bölgelerde ağrılar, kemik erimesinin belirtilerinden biridir.

Boy Kısalması: Omurga kemiklerindeki kırıklar veya kemik yoğunluğunun azalması nedeniyle kişinin boyu zamanla kısalabilir.

Kolay Kırılan Kemikler: Kemik erimesi olan kişilerde kemikler daha kırılgan hale gelir ve kolayca kırılabilir.

Duruş Bozuklukları: Omurga kemiklerinin zayıflaması, duruş bozukluklarına ve kamburluğa yol açabilir.

Zayıflayan ve Kırılan Tırnaklar: Kemik erimesi olan kişilerde tırnaklar zayıflayabilir ve kolayca kırılabilir hale gelebilir.

Kemik erimesi belirtileri genellikle ilerleyen evrelerde ortaya çıkar ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, belirtileri fark eden kişilerin bir doktora danışması önemlidir.

Beyzanur Özbostan Haber7.com - SEO Editör
Haber 7 - Beyzanur Özbostan

Editör Hakkında

1998'de İstanbul'da doğdu. Çamlıca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesini tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Medya ve İletişim Sistemlerinden derece ile mezun oldu. Ardından Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Medya ve Kültürel Çalışmaları bölümünde tam burslu olarak tezli yüksek lisansını yaptı. Üniversiteye devam ettiği yıllarda çeşitli kurs ve eğitimlerde lisans aldı. 2017'den 2022'ye kadar bir STK'da sosyal medya yöneticiliği görevini üstlendi. Günümüzde, haber7.com'da SEO haber editörü olarak görev yapmaktadır.
YORUMLAR 1
  • Kadriye 1 ay önce Şikayet Et
    İlerleyen yaşta en tehlikeli durum kalça kemiği kırılmasıdır. Genelde basit düşmelerde olur ve kaynama ya da ameliyat imkanı genelde azdır. Hiç istenmeyen durum da kalça içindeki kırık bölgenin pıhtı oluşturması ve beyine emboli yapmasıdır. Bu sebeple özellikle yaşlılarımızın çok ama çok dikkat etmeleri gerekir.
    Cevapla
DİĞER HABERLER
Son Dakika: Erdoğan ile Bahçeli yarın görüşecek!
'Türkiye sığ sulara hapsedilemez' diyen Erdoğan'dan yeni operasyon mesajı!