Uyumadan önce odanıza koyun!

Kimi zaman stres ve endişeden kimi zaman ise odanın havasından iyi uyuyamıyor musunuz? Uyku problemlerini çözen ve iyi uyumanızı sağlayan saksı çiçeklerine mutlaka bir göz atın.

Uyumadan önce odanıza koyun!
Uyumadan önce odanıza koyun!
GİRİŞ 19.01.2017 11:42 GÜNCELLEME 19.01.2017 11:42
Bu Habere 1 Yorum Yapılmış

Lavanta
 
Lavantanın endişe ve stresi azalttığı en çok bilinen özelliklerindendir. 
 
Lavantanın kokusu kalp ritminizi yavaşlatır ve stresi azaltır. Araştırmalara göre, kokusu hafif uyku verir. Bu da kısa dinlenmelik uykular için idealdir. 
 
Diğer yandan, lavanta kokusu bebeklerin ağlamasını azalttığından ailelerin gece daha iyi uyumalarına yardımcı olur.

Biberiye

Biberiye, nanegillerden olduğu için yatıştırıcı etkiye sahiptir. Uykunuzu iyi almanızı sağlar.

Aynı zamanda hafızayı güçlendirir. 

Yasemin

 Klinik olarak yasemin çiçeğinin kokusu, uyku kalitesini geliştirdiği kanıtlanmıştır. Endişe ve depresyonu azaltmaya yardımcıdır.

Hem vücut hem de zihin için çok etkilidir. 

Paşa kılıcı 
 
Paşa kılıcı çiçeğinin bakımı oldukça kolaydır, fazla özene gerek yoktur. 
 
Gece boyunca odanızdaki havaya taze oksijen yayar. Karbondioksit ve toksinleri kaldırır. Bu bitki alerji, astım ve diğer nefes alma problemleri için ideal bir çözümdür. 

Duvar sarmaşığı
 
Bu sarmaşıklar kapınızda kolayca gelişir. Havayı temizler. 12 saat içinde küf ve rutubeti %94 oranında azaltır. 
 
Karanlık ve rutubetli odada uyumak zorunda olanlar için, harika bir bitkidir. Aynı zamanda odanız için güzel bir dekoratif olabilir.
 

ETİKETLER
uyku problemi
YAZDIR
YORUMLAR 1
  • ercan 2 yıl önce Şikayet Et
    güneş ışığı olmadan foto sentez olmaz. Foto sentez olmayınca da Oksijen salgılamaz. Fotosentez olmayınca da Karbondioksit salgılar. :((((
    Cevapla
DİĞER HABERLER
ABD-Çin rekabeti Türkiye'ye yaradı: Talep patladı
Görenler ne yapacağını şaşırdı! Şoke eden manzara!