Hıçkırık nasıl geçer?

Birçoğumuzun sıklıkla karşılaştığı hıçkırık sanki hiç bitmeyecekmiş gibi gelir çoğu zaman.

  • GİRİŞ26.03.2013 16:41
  • GÜNCELLEME26.03.2013 16:41
Hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırık nedir?

Hıçkırık; diyafram, karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmların sonucu oluşur. Spazmın ses tellerini kapaması ve nefes alımını engellemesi ile hıçkırık sırasında meydana gelen "hıçk" sesi çıkar.

Hıçkırığa ne neden olur?

Fazla yemek yemek ve tamamen dolu mide hıçkırığa neden olabilir. Hıçkırığın diğer sebepleri ise şöyledir:

• Fazla ve hızlı yemek yemek,
• Çok fazla alkol tüketmek,
• Çok fazla hava yutmak,
• Sigara içmek,
• Midede meydana gelen ani sıcaklık değişimi örneğin çok sıcak ya da soğuk sıvıların tüketilmesi,
• Stres ve duygusal değişimler.

Hıçkırık ne kadar sürer?

Hıçkırık; genellikle birkaç dakika içinde kesilir, en fazla birkaç saat sürer. Nadir olarak rastlanan ve inatçı hıçkırık olarak da bilinen hıçkırık türünde ise yakınmalar kimi zaman ayları bulabilir. Bu inatçı hıçkırık; uykusuzluk, yorgunluk ve kilo kaybı olarak kendini gösterebilir. İnatçı hıçkırığın altında başka bir neden olabilir. Bu sebeple inatçı hıçkırık durumlarında doktora görünmekte fayda vardır.

Hıçkırık nasıl geçer?

Çoğunlukla hıçkırık, birkaç dakika içinde kendiliğinden kaybolur. Fakat birkaç saat süren ve kesilmeyen hıçkırıklar için işte evde yapabilecekleriniz:

• Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın,
• Bir kese kağıdının içine belirli periyotlar ile nefes alıp verin,
• Hızlıca bir bardak soğuk su için,
• Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.

İnatçı olarak uzun süren bir hıçkırığınız varsa ve aylarca geçmiyor ise bir doktora gitmenizde fayda vardır.

Hıçkırık en çok kimde görülür?

Ayrıca, hıçkırık çoğunlukla erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür.

Yorumlar122

  • myb 1 hafta önce Şikayet Et
    6 7 saat boyunca geçmeyen hıçkırık normal midir?
    Cevapla
  • Serkan 3 hafta önce Şikayet Et
    Yere oturun biri arkanıza geçsin ve iki kulağınızı hava almayacak şekilde avuç içi ile bastırsın.Bir bardak suyu nefes almadan tek seferde için hemen hıçkırığınızın geçtiğini Göreceksiniz . (Kulaklar sıkıca bastırılmaz ise Geçmez) sonra da bana bir dua edin.
    Cevapla Toplam 1 beğeni
  • Ela 3 hafta önce Şikayet Et
    Tükmüğünüzü10keru yutun.10 a kadar sayarak nefesinizi tutun ve bırakım hemem geçer☺☺☺
    Cevapla
  • Naz 3 hafta önce Şikayet Et
    Hızlıca sun için şeker dadın 10a kadar sayarak nefes tutun umarım gećer
    Cevapla
  • sanne 1 ay önce Şikayet Et
    3 saatdir
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle

SİYASET

GÜNCEL

SPOR

EKONOMİ

Sondakika Gelişmelerinden Haberdar Olun