Hıçkırık nasıl geçer?

Birçoğumuzun sıklıkla karşılaştığı hıçkırık sanki hiç bitmeyecekmiş gibi gelir çoğu zaman.

  • GİRİŞ26.03.2013 16:41
  • GÜNCELLEME26.03.2013 16:41
Hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırık nedir?

Hıçkırık; diyafram, karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmların sonucu oluşur. Spazmın ses tellerini kapaması ve nefes alımını engellemesi ile hıçkırık sırasında meydana gelen "hıçk" sesi çıkar.

Hıçkırığa ne neden olur?

Fazla yemek yemek ve tamamen dolu mide hıçkırığa neden olabilir. Hıçkırığın diğer sebepleri ise şöyledir:

• Fazla ve hızlı yemek yemek,
• Çok fazla alkol tüketmek,
• Çok fazla hava yutmak,
• Sigara içmek,
• Midede meydana gelen ani sıcaklık değişimi örneğin çok sıcak ya da soğuk sıvıların tüketilmesi,
• Stres ve duygusal değişimler.

Hıçkırık ne kadar sürer?

Hıçkırık; genellikle birkaç dakika içinde kesilir, en fazla birkaç saat sürer. Nadir olarak rastlanan ve inatçı hıçkırık olarak da bilinen hıçkırık türünde ise yakınmalar kimi zaman ayları bulabilir. Bu inatçı hıçkırık; uykusuzluk, yorgunluk ve kilo kaybı olarak kendini gösterebilir. İnatçı hıçkırığın altında başka bir neden olabilir. Bu sebeple inatçı hıçkırık durumlarında doktora görünmekte fayda vardır.

Hıçkırık nasıl geçer?

Çoğunlukla hıçkırık, birkaç dakika içinde kendiliğinden kaybolur. Fakat birkaç saat süren ve kesilmeyen hıçkırıklar için işte evde yapabilecekleriniz:

• Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın,
• Bir kese kağıdının içine belirli periyotlar ile nefes alıp verin,
• Hızlıca bir bardak soğuk su için,
• Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.

İnatçı olarak uzun süren bir hıçkırığınız varsa ve aylarca geçmiyor ise bir doktora gitmenizde fayda vardır.

Hıçkırık en çok kimde görülür?

Ayrıca, hıçkırık çoğunlukla erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür.

1 DAKİKADA 7 GÜNDEM

Yorumlar189

  • Cüneyt 2 gün önce Şikayet Et
    Sabahtan beri hıçkırıyordum. Elimin altında bal vardı bir kaşık yedim. şimdilik ses yok.
    Cevapla
  • Aslı 1 ay önce Şikayet Et
    On saattir hıçkırıyordum, kese kağıdı yerine poşet kullandım geçti. Deneyin bence:)
    Cevapla
  • esma 1 ay önce Şikayet Et
    hıçkırığım derin bir nefes alıp yavaş yavaş 10a kadar saydım geçti
    Cevapla
  • Nazlıcan 2 ay önce Şikayet Et
    Arkadaşlar benim hıçkırığım sabah başladı ,öyleye kadar sürdü.Ne denediysem olmadı.Annem üzüm yememi söyledi. Hemen geçti.Yani kısaca ekşi şeyler geçiriyor.
    Cevapla Toplam 1 beğeni
  • Celali 1 ay önce Şikayet Et
    Nedense bende üzüm yedikten sonra başlad7
  • Ahmet 4 ay önce Şikayet Et
    Benim kişi şu içinde geçti
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle
Haber7 Mobil Sayfa Banner'ı Kapat

Sondakika Gelişmelerinden Haberdar Olun