Hıçkırık nasıl geçer?

Birçoğumuzun sıklıkla karşılaştığı hıçkırık sanki hiç bitmeyecekmiş gibi gelir çoğu zaman.

  • GİRİŞ26.03.2013 16:41
  • GÜNCELLEME26.03.2013 16:41
Hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırık nedir?

Hıçkırık; diyafram, karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmların sonucu oluşur. Spazmın ses tellerini kapaması ve nefes alımını engellemesi ile hıçkırık sırasında meydana gelen "hıçk" sesi çıkar.

Hıçkırığa ne neden olur?

Fazla yemek yemek ve tamamen dolu mide hıçkırığa neden olabilir. Hıçkırığın diğer sebepleri ise şöyledir:

• Fazla ve hızlı yemek yemek,
• Çok fazla alkol tüketmek,
• Çok fazla hava yutmak,
• Sigara içmek,
• Midede meydana gelen ani sıcaklık değişimi örneğin çok sıcak ya da soğuk sıvıların tüketilmesi,
• Stres ve duygusal değişimler.

Hıçkırık ne kadar sürer?

Hıçkırık; genellikle birkaç dakika içinde kesilir, en fazla birkaç saat sürer. Nadir olarak rastlanan ve inatçı hıçkırık olarak da bilinen hıçkırık türünde ise yakınmalar kimi zaman ayları bulabilir. Bu inatçı hıçkırık; uykusuzluk, yorgunluk ve kilo kaybı olarak kendini gösterebilir. İnatçı hıçkırığın altında başka bir neden olabilir. Bu sebeple inatçı hıçkırık durumlarında doktora görünmekte fayda vardır.

Hıçkırık nasıl geçer?

Çoğunlukla hıçkırık, birkaç dakika içinde kendiliğinden kaybolur. Fakat birkaç saat süren ve kesilmeyen hıçkırıklar için işte evde yapabilecekleriniz:

• Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın,
• Bir kese kağıdının içine belirli periyotlar ile nefes alıp verin,
• Hızlıca bir bardak soğuk su için,
• Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.

İnatçı olarak uzun süren bir hıçkırığınız varsa ve aylarca geçmiyor ise bir doktora gitmenizde fayda vardır.

Hıçkırık en çok kimde görülür?

Ayrıca, hıçkırık çoğunlukla erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür.

Yorumlar144

  • Enes 4 gün önce Şikayet Et
    hemen gecti çok tesekkürler
    Cevapla
  • yunus k.k. 2 hafta önce Şikayet Et
    Seker ei geldi tsk
    Cevapla
  • yunus 2 hafta önce Şikayet Et
    Seker ii geldi tskler
    Cevapla
  • Pınar Zeynep Kartal 1 ay önce Şikayet Et
    10 yudum su içtim hıçkırığım geçti
    Cevapla
  • Rabia 1 ay önce Şikayet Et
    Derin bir nefes alın ve tutun hemen 9 yudum su için. Ben çok denedim anında kesiyor.
    Cevapla Toplam 5 beğeni
  • Tugce yhya 1 hafta önce Şikayet Et
    Gerçekten çok sagolun. Hemen geçti. Allah razi olsun
  • tayfun aslan 2 hafta önce Şikayet Et
    Rabia hanım efendi çoook teşekkür ederim Allah razı olsun denedim ve anında kesildi hıçkırıgım
  • mustafa 3 hafta önce Şikayet Et
    Rabia hanim Allah razı olsun sizden gerçekten geçti yaklaşık 4 saattir çekiyordum
Daha fazla yorum görüntüle

GÜNDEM

EKONOMİ

SPOR

DÜNYA

Haber7 Mobil Sayfa Banner'ı Kapat

Sondakika Gelişmelerinden Haberdar Olun