Doç. Dr. Mete Alpaslan, “Baş ve ense ağrısı, kafada sıcaklık hissi, yüzde kızarma, ateş basması, göğüste basınç hissi, derin nefes alma ihtiyacı, çarpıntı hissi, göğüs ağrısı, kulakta uğultu ve konsantrasyon bozukluğu şikayetleri hipertansiyonun habercisi olabilir.” dedi.

Günlük hayatın getirdiği olumsuzluklar, pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Bu hastalıkların başında ise hipertansiyon geliyor. Türkiye’de 15 milyon kişiyi tehdit eden hipertansiyon kontrol altına alınamadığı takdirde kalp yetmezliği, beyin kanaması, böbrek yetmezliği ve görme kaybına neden oluyor.

Hipertansiyonun basit anlamda yüksek kan basıncı olduğunu söyleyen Özel Medline Konya Hastanesi’nden Kardiyolog Doç. Dr. Mete Alpaslan, “Türkiye’de her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası. Daha da önemlisi, 15 milyonu bulan bu hastaların üçte ikisi yani yaklaşık 10 milyon kişi hipertansiyon hastası olduğunu bilmiyor. Hipertansiyon, kendi başına öldürücü değildir fakat tedavi edilmediğinde sonuçları öldürücü olabilir. Yükselen kan basıncı kontrol altına alınamazsa beyin kanaması, felç, kalp yetersizliği ve kalp krizi, böbrek yetersizliği, görme kaybı gibi sonuçlar doğurabilir.” dedi.

ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ
Hastalıkta erken tanının önemine dikkat çeken Doç. Dr. Alpaslan, düzenli tansiyon kontrolünün yapılması uyarısında bulundu.

Hipertansiyon tedavisinin kapsamlı bir şekilde planlanması ve hastanın da yaşam boyu sürecek olan bu plana uyması, hayat tarzını değiştirmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Mete Alpaslan, “Hipertansiyonun belirtileri arasında baş- ense ağrısı, kafada sıcaklık hissi, yüzde kızarma, ateş basması, göğüste basınç hissi, derin nefes alma ihtiyacı, çarpıntı hissi, göğüs ağrısı, kulakta uğultu ve konsantrasyon bozukluğu geliyor. Bu belirtilerde zaman kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bunun yanı sıra hiçbir şikayet olmasa bile her yıl mutlaka en az bir kez tansiyon ölçümü yapılmadır.” şeklinde konuştu.

HİPERTANSİYON HASTALARI BU KURALLARA DİKKAT
— Aşırı tuz alımı kısıtlanmalı (günde 6. gramın altında)
— Bol sıvı tüketilmeli
— Düzenli egzersiz yapılmalı (haftada en az üç gün ve en az 30 dakika tempolu)
— Akdeniz tarzı beslenme tercih edilmeli (meyve ve sebze ağırlıklı).
— Soda, maden suyu gibi içecekler de dikkatli tüketilmeli.
— Tansiyon yükseltici etkileri bilinen ilaçları kullanırken dikkatli olunmalı.
— Hipertansiyon tedavisi ömür boyu sürer. Bu nedenle ilaçların sürekli olarak kullanılması gerekir.

CİHAN