Yağları yakan besinler!

CANLI YAYIN

ANA SAYFA SAĞLIK

Yağları yakan besinler!

19 Şubat 2012 15:40 - 50 Okunma

Yağ yakan besinler sayesinde fazla kilolardan kurtulmak artık mümkün. Nasıl mı? İşte cevabı;

Kadınların en büyük sorunlarından biride kilo problemidir. Kilo alımına neden olan besinlerden uzak durmanın yanı sıra yağ yakıcı besinleri de sık olarak tüketilmesi gerekir. Diyet yaparken listenize yağ yakıcı besinleri eklerseniz daha hızlı kilo verip, istediğiniz sonuca daha kolay ulaşmış olursunuz. Bunun için günün her öğününde mutlaka yağ yakıcı besinler tüketmelisiniz. Peki, yağ yakıcı besinler hangileridir gelin birlikte inceleyelim.

Yağ yakımını hızlandırmak ve kilo vermek için greyfurt, yoğurt, kırmızıbiber ve hindiba uzmanlar tarafından en çok önerilen besinlerdir.

Greyfurt: Vücudun yorgunluğunu alarak tokluk hissi verir. Bu sayede daha az yemek yemenizi sağlar. Ayrıca toksin atmada etkili bir meyvedir.

Yoğurt: Kalsiyum deposu olan yoğurt metabolizmayı hızlandırır. Bu yüzden her öğünde özellikle az yağlı ya da yağsız yoğurt tüketilmelidir.

Kırmızıbiber: Kırmızıbiber acı olması sayesinde vücudun kan dolaşımını hızlandırarak vücut ısısını yükseltir. Böylece daha fazla kalori yakmamıza neden olur.

Hindiba: İçerdiği güçlü maddeler nedeniyle vücudumuzdan asitlerin atılmasını sağlayıp, metabolizmanızın düzenli olarak çalışmasını sağlar. Ayrıca kan damarlarına olumlu etki yaparak hazmı kolaylaştırır.

Kadın haberleri

ETİKETLER

yağ yakıcı besinler, yağ, yağ yakımı, greyfurt, yoğurt, kırmızıbiber, hindiba,

BU HABER HAKKINDA YAPILAN YORUMLAR
YORUM YAZ
Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır. Neleri kabul ediyorum: ip adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle pa ylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım
Metin Ay

Haber? 09 Haziran 2008 16:15 - Toplam 135 kişi beğendi.

Editör bey.. Haber nerede Allah aşkına? Havalar ısındı ya artık..Klima yoksa gönderelim çalışma odalarınıza..
+ Bu Yorumu Beğen
dursun çiğdem

09 Haziran 2008 15:50 - Toplam 76 kişi beğendi.

yazıyı gören varmı ben göremiyorumda.
+ Bu Yorumu Beğen
Metin Yazar

Neden şimdi (2) 06 Haziran 2008 14:02 - Toplam 81 kişi beğendi.

Baykal bile, AKP için; “Bırakalım bunlar gelsin ve bu enkazın altında kalsınlar” dedi. AKP’nin iktidar olmasına pek ses çıkarmadılar.Hatta kartel medyası içinden destekleyenler bile çıktı. Desteklerken kıs kıs gülüyor,”Nasılsa bunlar ortalığı biraz toparlar, ama milletin kemerini sıkarak canına okurlar,biz de bir taşla iki kuş vurmuş oluruz” diye düşündüler. Düşündükleri gibi olmadı.Türk ekonomisi çok kısa sürede istikrara kavuştu. Bu istikrar AKP’nin oylarını artırmasıyla tescil edildi
+ Bu Yorumu Beğen Yorumun Devamı
askorozli

31 Mayıs 2008 00:47 - Toplam 63 kişi beğendi.

+ Bu Yorumu Beğen
kaan kaya

31 Mayıs 2008 00:12 - Toplam 46 kişi beğendi.

+ Bu Yorumu Beğen