ÇOK OKUNANLAR

ÇOK YORUMLANAN

Göbekteki yağın düşmanı yoğurt!

Göbekteki yağın düşmanı yoğurt!

Uzmanlara göre göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yemeli.

Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre; diyet listesinden yoğurdu eksik bırakmayanlar, yoğurt yemeyenlere göre daha fazla yağ yakıyor.

Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin ortalama kilo verme seviyesinden daha fazla kilo kaybettiklerini ve kaslarını diğerlerine oranla daha fazla koruduklarını belirtti.

Dr. Zemel, "Kilo verirken kasların erimesini engellemek için ilk sırayı yoğurt almalı" dedi.

Bu haber 9481 kez okundu.

  • YORUM YAZ
  • ARKADAŞINA GÖNDER
  • HABERİ YAZDIR

Söz sizde!

HABER7 üyesi olarak haberlerimizle ilgili görüş belirtebilirsin.

yoğur asidi özel değil

yoğurt asidinin yağ yakmada, limon asidi, yada diğer ekşi meyve asitlerinden bir farkı olmamalı, hatta limon asidinin, yada melissa bitkisindeki asidin, daha etkili olduğunu düşünüyorum; çünkü yoğurtla (ligt da olsa) birlikte alınan yağ, limon yada melissa ile alınan yağdan daha fazla olur.

2008-08-29 11:33:43

BENCE İYİ

EDİTÖRÜN NOTU: Lütfen yorumlarınızda küçük harf kullanın. Selamlar…

2008-08-28 12:33:37

Son Dakika Haberler

MULTIMEDIA

HABER7 ÖZEL

ALINTI YAZARLAR

HABER7 YAZARLARI

UZAKLARDAN MEKTUPLAR

KONUK YAZARLAR