ÇOK OKUNANLAR
- Michael Jackson Müslüman oldu!
- CHP'nin İstanbul ilçe adayları kim?
- Adem geleceğin Ronaldo'suVİDEO
- Genelkurmay Vakit'e tavır koydu
- Son Padişahın 'ah keşke' dediği an
- Sekiz soruda belleğinizi test edin!
- Belediyeler doğrudan burs veremeyecek
- Doğalgazlı kombiden daha avantajlı
- Hafta sonu kar yağışı geliyor haritalı
- Eşinin başörtüsünü sorun görmedi
- Ergenekon'da utandıran cinsel soru!
- Erdoğan: Ben Youtube'a giriyorum
- AK Parti-CHP arasında yeni polemik
- Turgut Özal içki içer miydi tartışması
- Vekaletle kurban bedelleri belirlendi
ÇOK YORUMLANAN
- Son Padişahın 'ah keşke' dediği an
- Genelkurmay Vakit'e tavır koydu
- Michael Jackson Müslüman oldu!
- Atatürk'ü sevmeyen CHP'ye giremez
- Erdoğan: Ben Youtube'a giriyorum
- Doğalgazlı kombiden daha avantajlı
- CHP'nin İstanbul ilçe adayları kim?
- Eşinin başörtüsünü sorun görmedi
- AK Parti-CHP arasında yeni polemik
- Belediyeler doğrudan burs veremeyecek
- 6-0'lık maçın bileti 100 bin YTL
- Bu da binbaşının makam denizaltısı
- Fener ve G.Saray bastırdı, Ankara'dan cevap geldi
- AK Parti, yerel seçim startını verdi
- Saadet'ten Baykal'a samimiyet testi
Spor yapan insan neden sakatlanır?

Türkiye'de hastanelere yapılan yaralanma başvurularının yüzde 10'unun sportif kökenli olduğu, yaralanmaların en çok görüldüğü spor dalları arasında ise futbolun ilk sırada yer aldığı bildirildi.
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yaman Sarpel, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ''kişinin kendini iyi hissetme sanatı'' olarak tanımlanan sporun bilinçli yapılması gerektiğini söyledi.
Sporun her geçen gün geniş kitlelerce benimsenip yaygınlaştığına dikkati çeken Sarpel, bunun da sakatlık oranlarını artırdığını hatırlattı.
Spor sakatlıklarının genellikle kişisel ve çevresel nedenlerden oluştuğunu ifade eden Sarpel, şöyle konuştu:
''Hastanelere yapılan yaralanma başvurularının yüzde 10'unu sportif nedenler oluşturuyor. Bu yaralanmaların yüzde 58'i ise dizde meydana gelen yaralanmalar. Yaralanmaların en çok görüldüğü spor dalları arasında futbol ilk sırada geliyor. Özellikle halı sahalarda yaşanan yaralanmalar oldukça fazla.''
Sarpel, yaşanan yaralanma olaylarının, kişinin yaşam kalitesini düşürmesinin yanında, iş yerleri ve spor kulüpleri için de verimliliği düşüren en büyük etkenler arasında yer aldığını vurguladı.
-''SPOR BİLİNÇLİ YAPILMALI''-
Prof. Dr. Yaman Sarpel, düzenli egzersiz ve antrenmanların, özellikle spor öncesi ısınma ve esnetme hareketlerinin yaralanmalara yönelik riski azalttığını hatırlattı.
Özellikle diz yaralanmalarının toplum sağlığını yakından ilgilendirdiğini ifade eden Sarpel, diz yaralanmalarından korunmak, ağrısız bir dizle yaşamak, sağlıklı, düzenli ve yaşa göre spor için uygun alanların tercih edilmesini istedi.
Sarpel, sağlıksız beslenme ve aşırı kilonun, diz, özellikle de kıkırdak sorunlarının en önemli nedeni olduğunu belirterek, ''Sağlıklı yaşam için spor derken sağlığımızdan olmamak için dikkatli olmalıyız. Sağlıklı yaşayıp, beslenip, sporu da mutlaka bilinçli yapmalıyız'' dedi.
(aa)
Bu haber 3055 kez okundu.
YORUMLAR İNCELENDİKTEN SONRA YAYINLANACAKTIR
Son Dakika Haberler
- 18:56 - İstanbul deniz ulaşımına lodos engeli
- 18:55 - Arazi kavgasında kan aktı 1 ölü, 1 yaralı
- 18:41 - Türkiye dahil 3 ülkeye mayın tepkisi
- 18:36 - Uçak kazası mağdurları mahkemelik
- 18:33 - Topbaş: Ne yazık ki CHP engelledi
- 18:26 - 20 yaş altı Genç Milli kadro açıklandı
- 18:22 - TRT çocuk korolarına elaman alınacak.
- 18:19 - PKK'ya katılacaklardı
- 18:15 - Trafik kazalarında 8 kişi hayatını kaybetti
- 18:05 - Borsa artışla, dolar düşüşle kapattı
- 18:04 - Polisten öğrencilere karaktür dayağı iddiası
- 18:02 - Villa alana 10 bin YTL'lik çek
- 18:02 - Filipinleri şok eden kalp krizi
- 18:00 - DTP Van il başkanına tahliye
- 17:58 - Kuduz Afyon'da gittikçe yayılıyor
- 17:54 - Şehit oğlunun komutanını bakana şikayet etti
- 17:50 - G.Saray maçı öncesi, Gökçek-Yıldırım zirvesi
- 17:50 - İşte MEB'in 2009 sınav takvimi
- 17:49 - Ergenekon davasına pazartesi devam edecek
- 17:48 - Hamit Altıntop antrenmanlara başladı
- 17:47 - Rus petrol şirketi üretimi durdurdu
- 17:47 - Mardin sokakları mehterle inledi
- 17:46 - ABD uçağı JSF İskandinavları birbirine düşürdü
- 17:46 - Skibbe: Arda oynayabilir
- 17:43 - Zabıta telsizi ile öldü iddiası!
- 17:40 - Baykal'a geçmişini de düzelt çağrısı
- 17:31 - Akbank çıkarılan personel bilgisini böyle verdi
- 17:31 - Hazine 3 iç borç ihalesi düzenleyecek
- 17:28 - Virajı alamayan kamyon uçtu: 1 ölü
- 17:27 - Dağlıca duruşmasına devam edildi
- 17:26 - New York Borsası yükselişle açıldı
- 17:25 - Alex'e göre Güiza yetersiz!
- 17:23 - Gürcistan, Azerbaycan'dan doğal gaz alacak
- 17:20 - Osmanlı arşivlerinin öyküsü Ülke TV'de
- 17:18 - Ayakları olsa Ronaldo'yu kim tanır?
- 17:15 - İstanbul'da 'sulu kar' bekleniyor
- 17:05 - Bakiler niçin annesine çok şiir yazdı?
- 17:03 - 1980 denince akla bunlar gelir başta
- 17:02 - Fahiş fiyatları Tüpraş böyle savundu
- 17:01 - Bülent Kar, Manisa için yeniden dedi
- 17:00 - Amatör maçta silahlar konuştu!
- 16:59 - Gül'den 'varlık barışı' yasasına onay
- 16:57 - CHP'li vekillerin çarşaf kapışması
- 16:54 - Aynı fakülteye bir günde iki dekan
- 16:51 - İstanbul'da elektrik kesintisi!
- 16:51 - Nihat Kahveci kadroya alınmadı
- 16:50 - 'Tecavüzcü' tecavüz etmemiş!
- 16:49 - Günay'dan Gökçek'i kızdıran sözlere açıklık
- 16:48 - Türk dilini kullanan ülkeler anlaştı
- 16:47 - Kılıçdaroğlu'na Yozgat'tan jet cevap
GÜNÜN TÜM HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
MULTIMEDIA
HABER7 ÖZEL
- Kurtlar Vadisi Kanaltürk'e mi geçiyor
- Çetenin 'bilgi kaynağı' yakalandı!
- Hürriyet bir masumu PKK'lı yaptı
- Denek sayısı artarsa ilk 5 düşer
- Vatan'a kötü, Akman'a iyi haber
- Savcıdan Başbuğ'a suç duyurusu!






Söz sizde!
HABER7 üyesi olarak haberlerimizle ilgili görüş belirtebilirsin.